La Ginnastica Pelvica è consigliata a uomini e donne di tutte età e livello sportivo e mira ad allenare il gruppo muscolare che sostiene la parte centrale del corpo, area definita come pavimento pelvico. Mantenere ossigenata la microcircolazione in tutta l’area perineale garantisce l’equilibrio delle funzioni fisiologiche di tutti gli organi interni, una buona mobilità...
“Ti sentirai meglio in 10 sedute, ti vedrai meglio in 20 sedute ed avrai un corpo nuovo in 30” J.H. Pilates.— La scuola PeakPilates®: la grande scuola del Pilates Classico L’approccio del PeakPilates® pone enfasi sul Pilates come un sistema in movimento, progettato per essere insegnato con un metodo integrato, dove ogni movimento è in...
Dolori Cronici e persistenti? - Contrastali con il Pilates Classico Posizioni del corpo sbagliate durante le 8 ore lavorative, Lavoro d'ufficio con tante ore davanti al computer, Poltrone non ergonomiche e non funzionali, Il pc posizionato in maniera scorretta, Sedie troppo rigide Tutto questo porta il corpo verso problemi e dolori cronici alla parte bassa...
