Scopri i benefici del Pilates In gravidenza
....e vieni a provarlo allo Studio Pilates Professionale
In Gravidanza il corpo femminile subisce molti cambiamenti fisiologici e strutturali. D'altronde si sta plasmando per accogliere una nuova vita e bisogna prendersene cura durante l'evoluzione della gravidanza.
Con il Pilates avrai numerosi benefici sia a livello fisicoche psicologico:
- È molto utile per rafforzare i muscoli della schiena che sono, in questo partocolare perioodo, sottoposti a numerose sollecitazioni.
- questa attività aiuta a riallineare la postura
- Il Pilates riattiva la circolazione reflua, prevenendo il gonfiore degli arti
- Ti insegna, attraverso la respirazione, ad avere controllo sul rilassamento e la tensione dei muscoli perinei
Quindi cosa aspetti!!! Viene a provare gratuitamente il Pilates Classico.
Studio Pilates Professionale è ad Acquaviva
Strada Morcione, 9 - Acquaviva - San Marino
Contatti: Gian Paolo → 339 2444759
