pilates in gravidanza

Benefici del Pilates in Gravidanza

Scopri i benefici del Pilates In gravidenza

....e vieni a provarlo allo Studio Pilates Professionale

In Gravidanza il corpo femminile subisce molti cambiamenti fisiologici e strutturali. D'altronde si sta plasmando per accogliere una nuova vita e bisogna prendersene cura durante l'evoluzione della gravidanza.

Con il Pilates avrai numerosi benefici sia a livello fisicoche psicologico:

  • È molto utile per rafforzare i muscoli della schiena che sono, in questo partocolare perioodo, sottoposti a numerose sollecitazioni.
  • questa attività aiuta a riallineare la postura
  • Il Pilates riattiva la circolazione reflua, prevenendo il gonfiore degli arti
  • Ti insegna, attraverso la respirazione, ad avere controllo sul rilassamento e la tensione dei muscoli perinei

Quindi cosa aspetti!!! Viene a provare gratuitamente il Pilates Classico.

Studio Pilates Professionale è ad Acquaviva

Strada Morcione, 9 - Acquaviva - San Marino

Contatti: Gian Paolo → 339 2444759

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