Il Pilates Classico :la tua abitudine quotidiana A way of life, “Uno stile di vita” questa è la traduzione letterale ma non solo. Quello che voglio comunicarvi è che fare pilates un po’, ogni giorno, cambia la tua vita , tua visione della vita. Tu ti muovi meglio, fai più cose nella giornata, fai meno...
Cambia la tua mente se vuoi cambiare il tuo corpo: Body and Mind, mai sentito dire? È banale la cosa ma non puoi migliorare uno a discapito dell’altro. Se migliorerai la tua mente automaticamente potrai, se è uno dei tuoi obiettivi, migliorare anche il tuo corpo. È inevitabile se è un tuo obiettivo reale. Ovviamente...
Scopri i benefici del Pilates In gravidenza ....e vieni a provarlo allo Studio Pilates Professionale In Gravidanza il corpo femminile subisce molti cambiamenti fisiologici e strutturali. D'altronde si sta plasmando per accogliere una nuova vita e bisogna prendersene cura durante l'evoluzione della gravidanza. Con il Pilates avrai numerosi benefici sia a livello fisicoche psicologico: È molto...
