“Ti sentirai meglio in 10 sedute, ti vedrai meglio in 20 sedute ed avrai un corpo nuovo in 30” J.H. Pilates.— La scuola PeakPilates®: la grande scuola del Pilates Classico L’approccio del PeakPilates® pone enfasi sul Pilates come un sistema in movimento, progettato per essere insegnato con un metodo integrato, dove ogni movimento è in...
Categoria: blog
Una sana Abitudine: pilates classico per migliorare la tua vita
Il Pilates Classico :la tua abitudine quotidiana A way of life, “Uno stile di vita” questa è la traduzione letterale ma non solo. Quello che voglio comunicarvi è che fare pilates un po’, ogni giorno, cambia la tua vita , tua visione della vita. Tu ti muovi meglio, fai più cose nella giornata, fai meno...
Cambia la tua mente per cambiare il tuo corpo
Cambia la tua mente se vuoi cambiare il tuo corpo: Body and Mind, mai sentito dire? È banale la cosa ma non puoi migliorare uno a discapito dell’altro. Se migliorerai la tua mente automaticamente potrai, se è uno dei tuoi obiettivi, migliorare anche il tuo corpo. È inevitabile se è un tuo obiettivo reale. Ovviamente...
