Mamme in Gravidanza e Pilates: Universal Reformer ecco la soluzione

Mamme in Gravidanza e Pilates: Universal Reformer ecco la soluzione Il Reformer è un lettino con carrello mobile ideato da J.H. Pilates per praticare esercizi sia semplici, sia più complessi e avanzati per muovere tutto il corpo e renderlo forte, elastico, tonico ed equilibrato. Lo stesso lettino può essere utilizzato per le Mamme in Gravidanza,...

Benefici del pilates nella riabilitazione fisica

Il  fondatore del  Pilates.  dopo  aver creato gli  esercizi  al Mat, (  inizialmente la disciplina si  chiamava  Contrology ) ha   creato gli   apparati  quali  : Universal Refomer,   Cadillac Quando lavorava come  infermiere in  un ospedale mentre era rifugiato di guerra in  Inghilterra , creò questi apparati  proprio  per dare mobilità ai soldati che...

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