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L’importanza del Pavimento Pelvico

Settembre 25|9:30 am - 5:00 pm

La Ginnastica Pelvica nasce dall’esigenza di allenare la muscolatura del pavimento pelvico in modo mirato e consapevole, per mantenere la salute intima degli organi interessati.

Ogni lezione insegna al praticante a rinforzare e rendere più elasticizzati i muscoli perineali attraverso semplici esercizi e posizioni efficaci.

 

Tanti sono i benefici della ginnastica Pelvica, consigliata a donne e uomini di tutte le età, una reale attenuazione dell’incontinenza urinaria leggera, riposo notturno rilassato, riduzione del mal di schiena, prevenzione nei prolassi, regolazione delle funzioni intestinali e tanto altro.

Luogo

Studio Pilates Professionale
Strada Morcione 9
Acquaviva, San Marino
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