Recensioni

Alice Grandi

Mi sono avvicinata al Pilates senza esigenze specifiche, ma per fare da compagna a mio marito che doveva recuperare mobilità dopo un trauma importante alla colonna vertebrale.
Ad oggi, dopo un anno di lezioni alternate tra Reformer e Mat presso lo Studio Pilates Professionale, posso gioire tanto dei suoi risultati quanto dei miei: lui ha eliminato i dolori e ritrovato una corretta postura, allo stesso modo io ho migliorato la mia e dimenticato i fastidi che avevo a ginocchia e schiena, dovuti ad un lavoro che mi costringe a stare spesso seduta.
Mi sono inoltre ritrovata più forte e più tonica ed ho capito l'importanza di dedicare più tempo alla mia salute, anzi alla nostra, per un benessere duraturo non solo del corpo, ma anche della mente. Tutto questo grazie allo Studio Pilates Professionale!

Carla Guidi:

Da quando ho iniziato ho potuto constatare diversi miglioramenti ; innanzitutto ho la schiena meno contratta , mi sento più centrata posturalmente , inoltre ho più energia durante la mia giornata lavorativa . Utilizzando le braccia nel mio lavoro, dopo alcune sedute ho incominciato a concentrarmi sullo spingere stabilizzando le spalle ; così contraggo meno il trapezio con un grande sollievo della totale zona cervicale e dorsale. Ho un problema ai legamenti delle ginocchia; inizialmente ho avuto dolore , ma poi andando avanti con gli allenamenti le mie ginocchia le ho sentite molto più stabili. Altro beneficio che ho riscontrato è stato durante un trattamento connettivale alla schiena, che di solito mi fa molto male, mentre in quella occasione non ho sentito dolore. Sto continuando a praticare le mie sedute di Personal PeakPilates sulle macchine .
Carla Guidi

Tatiana Casadei:

Da qualche mese ho iniziato a praticare Pilates, in generale mi ha restituito più agilità nei movimenti, dopo ogni incontro sento molta leggerezza e rilassatezza, ma anche soddisfazione perché alcuni esercizi sono impegnativi e richiedono concentrazione e tenacia. Il Pilates mi ha aiutata a far lavorare anche quei muscoli dimenticati, ha migliorato la forza, l’elasticità muscolare, la mobilità articolare, rafforzando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, quindi mi fa sentire meglio. Un'ora di esercizi apparentemente semplici e facili, sembra fare davvero miracoli sul mio corpo. Le contratture muscolari che avevo e i dolori alla schiena sono svaniti.

L’ istruttore è capace e professionale, i corsi sono sempre con un numero limitato di persone e quindi si è molto seguiti. Ad oggi ho ottenuto risultati veri: Grazie e buon Pilates!

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Assolutamente da provare! \ud83e\udd29\ud83e\udd29\ud83e\udd29","open_graph_story":{"id":"967073460159216"}},{"reviewer":{"id":"2154327677993654","name":"Alice Grandi","picture":{"data":{"height":120,"is_silhouette":false,"url":"https:\/\/platform-lookaside.fbsbx.com\/platform\/profilepic\/?psid=2154327677993654&height=120&width=120&ext=1581864660&hash=AeQfWSPALkILPCgb","width":120}}},"created_time":"2018-01-12T17:24:18+0000","rating":5,"recommendation_type":"positive","review_text":"Onestamente ero scettica sulla pratica del pilates, non avendo problemi fisici particolari, ma mi ci sono avvicinata per seguire la riabilitazione di mio marito. Mi sono dovuta ricredere, anche io ad ogni lezione sento di guadagnare tanto in energia, flessibilit\u00e0 e relax mentale. Gian Paolo \u00e8 molto professionale e scrupoloso nel modulare ogni lezione sulle nostre esigenze e capacit\u00e0. In una parola, consigliatissimo \ufffd","open_graph_story":{"id":"10213522430167241"}},{"reviewer":{"id":"2511789705559480","name":"Kiva Tatiana","picture":{"data":{"height":120,"is_silhouette":false,"url":"https:\/\/platform-lookaside.fbsbx.com\/platform\/profilepic\/?psid=2511789705559480&height=120&width=120&ext=1581864660&hash=AeQgk6o1Lp7-z3Si","width":120}}},"created_time":"2017-11-27T12:28:29+0000","rating":5,"recommendation_type":"positive","open_graph_story":{"id":"10211794188104121"}},{"reviewer":{"id":"1978890908845797","name":"Olga Russo","picture":{"data":{"height":120,"is_silhouette":false,"url":"https:\/\/platform-lookaside.fbsbx.com\/platform\/profilepic\/?psid=1978890908845797&height=120&width=120&ext=1581864660&hash=AeQzdcArCTA7QbnJ","width":120}}},"created_time":"2017-07-17T22:40:24+0000","rating":2,"recommendation_type":"negative","review_text":"Una graziosa casetta nel verde adibita a palestra, corsi privati o di gruppo, tutto sotto l'occhio esperto e professionale di Giampaolo il personal trainer che troverete a darvi il benvenuto e a spiegarvi come si svolgono i corsi. Io sono gi\u00e0 diversi anni che faccio lezioni private e devo dire che mi sento molto meglio, \u00e8 migliorata la postura, l'equilibrio e anche il mal di schiena che spesso e volentieri mi costringeva a stare immobile a letto , diciamo che l'impegno deve essere costante ma i risultati si vedono. Invito tutti a fare una seduta di prova e vedrete che vi troverete molto bene e sarete invogliati a continuare, parola di una che lo ha provato su se stessa!!!!!!!","open_graph_story":{"id":"813772885457927"}},{"reviewer":{"id":"2145235542195129","name":"Riccardo Castelli","picture":{"data":{"height":120,"is_silhouette":false,"url":"https:\/\/platform-lookaside.fbsbx.com\/platform\/profilepic\/?psid=2145235542195129&height=120&width=120&ext=1581864660&hash=AeRJ5Fg6TO2QjBGf","width":120}}},"created_time":"2017-07-17T19:31:07+0000","rating":5,"recommendation_type":"positive","review_text":"Gianpaolo \u00e8 un istruttore molto capace ed attento alle esigenze di ciascuno. 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