Uomini e Pilates: in forma con il Pilates Classico Tutti vogliono stare bene. Donne ,uomini , ma quest’ultimi, non è una regola, aspettano fino all’ultimo momento prima di pensare alla propria salute. Quello che tutti sanno, ma che nessuno predica, è che il corpo ha bisogno di essere mantenuto giovane . Si giovane . Proprio...
Mamme in Gravidanza e Pilates: Universal Reformer ecco la soluzione Il Reformer è un lettino con carrello mobile ideato da J.H. Pilates per praticare esercizi sia semplici, sia più complessi e avanzati per muovere tutto il corpo e renderlo forte, elastico, tonico ed equilibrato. Lo stesso lettino può essere utilizzato per le Mamme in Gravidanza, prestando...
