Tutti sanno quanto sia difficile cambiare le proprie abitudini.. La cosa positiva è che non è impossibile. Bisogna circondarsi di persone positive, di persone affidabili e professionali e che ti stimolino ed aiutino nel tuo percorso di crescita. Il Gruppo “ Non Solo Pilates Classico, ti può aiutare affinché tu riesca a realizzare questo sogno....
Uomini e Pilates: in forma con il Pilates Classico Tutti vogliono stare bene. Donne ,uomini , ma quest’ultimi, non è una regola, aspettano fino all’ultimo momento prima di pensare alla propria salute. Quello che tutti sanno, ma che nessuno predica, è che il corpo ha bisogno di essere mantenuto giovane . Si giovane . Proprio...
Una caratteristica fondamentale Una caratteristica fondamentale del #Pilates è il lavoro che si fa svolgere a questi muscoli durante una lezione, che sia di #Mat, cioé al tappeto, ma anche in una lezione di #MveChair e #Reformer. Tutti sanno quanto siano importanti i muscoli del “Pavimento Pelvico”, e quanto siano da tenere allenati e sotto...
